免疫力低無論喝羊奶還是牛奶都可以，需要根據(jù)自身實(shí)際條件選擇，兩種奶營養(yǎng)成分都比較高，都可以增強(qiáng)免疫力。

免疫力低通常指人體抵抗力不足并且容易生病的一種情況，可能需要通過飲食調(diào)理、服用藥物等方法進(jìn)行改善。奶類是比較常見的食物補(bǔ)充劑。比較常見的奶制品有羊奶和牛奶，它們都含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，并且營養(yǎng)成分都比較高，都可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力，區(qū)別在于味道可能會(huì)存在差異，羊奶通常比較腥，味道較大，部分人群可能會(huì)對(duì)羊奶不耐受或者有過敏反應(yīng)，因此需要結(jié)合自身情況或者自己喜好進(jìn)行選擇。

此類患者日常生活中需要食用營養(yǎng)成分較高的食物，如雞蛋、牛肉等，適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力。如果吃了某些食物后引發(fā)不良反應(yīng)，盡快就醫(yī)治療。