一天吃了6個(gè)月餅如果體質(zhì)較好可能沒事，如果體質(zhì)較差可能導(dǎo)致腹脹或噯氣等。

月餅是我國(guó)的傳統(tǒng)美食之一，由于口感酥甜被廣泛喜愛，月餅中含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪和糖分，適量食用能夠增加飽腹感，緩解饑餓，但應(yīng)避免過(guò)多食用。如果平時(shí)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，身體素質(zhì)較好，胃腸的消化和代謝功能比較強(qiáng)大，一天吃了6個(gè)月餅，之后通過(guò)運(yùn)動(dòng)能夠被機(jī)體正常代謝，可能不會(huì)引起不適反應(yīng)。

如果平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng)，體質(zhì)較差，消化功能也較弱，月餅不易消化，一天吃6個(gè)容易增加胃腸負(fù)擔(dān)，同時(shí)吃過(guò)之后如果沒有適當(dāng)活動(dòng)幫助消化，可能導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹痛和噯氣等不適癥狀。

生活中要注意規(guī)律飲食，避免暴飲暴食危害健康，如果出現(xiàn)不適癥狀，及時(shí)就醫(yī)處理。