腎虛是指腎臟功能減退導(dǎo)致的精氣不足，腎虛的人一般不能吃海鮮、過于松軟的面包、咸菜、炸雞、冰激凌等。

1、海鮮：海鮮大多性寒，過多食用容易加重消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，腎虛人群應(yīng)該避免吃，以免加重畏寒、腹瀉等不適癥狀。

2、過于松軟的面包：過于松軟的面包中大多含食品添加劑溴酸鉀，此成分容易損傷人體的中樞神經(jīng)、血液系統(tǒng)和腎臟，腎虛人群攝入后容易損傷腎臟功能。

3、咸菜：咸菜屬于腌制食品，含有大量的硝酸鹽，腎虛人群吃得太咸，容易導(dǎo)致血壓升高，可能會(huì)誘發(fā)高血壓、高血脂等疾病。

4、炸雞：炸雞中的脂肪含量較高，不易于消化，腎虛人群大多伴隨有胃腸功能減退現(xiàn)象，吃炸雞容易出現(xiàn)腹痛、腹脹等癥狀。

5、冰激凌：冰激凌過于寒涼，腎虛的人群吃了后容易導(dǎo)致血管異常收縮，從而加重腎臟功能減退現(xiàn)象。

腎虛患者在生活中可以適當(dāng)吃一些羊肉、蛋類等食物，可以提高機(jī)體免疫能力，對(duì)腎臟功能恢復(fù)有好處。如果癥狀嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)處理。