哺乳期可以喝冰紅茶飲料嗎
哺乳期通?？梢院缺t茶飲料，但不建議大量喝。
哺乳期女性的身體抵抗力比較差，可通過增加飲品以及食物的方式，來補充機體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)，有利于提高身體的抵抗力。冰紅茶飲料主要是選用水、白砂糖、紅茶葉等成分制作而成，一般在哺乳期適量喝，能夠有效補充機體所需的水分，預(yù)防水電解質(zhì)發(fā)生紊亂。其次，可為機體提供熱量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)成分。但如果過量喝，則有可能會加重胃腸負(fù)擔(dān)，而且冰紅茶飲料中糖分較多，大量飲用容易引起肥胖，不利于健康。
哺乳期女性也可以適量喝橙汁、葡萄汁等果汁補充營養(yǎng)，同時還要定期前往醫(yī)院做復(fù)查，隨時了解身體恢復(fù)的情況。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 產(chǎn)科常見病多發(fā)病及危急重癥的診治及教學(xué)，重點發(fā)展方向是圍產(chǎn)期保健及產(chǎn)后康復(fù)。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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