枸杞水喝多了可能會出現上火、尿頻、失眠、脾胃不適、影響血糖等壞處。

1、上火：枸杞性味平和，能起到補益作用，但若喝多了容易導致上火，從而出現流鼻血、口舌生瘡等情況。

2、尿頻：過多喝枸杞水，也有可能會因為攝入的水量增多，而導致排尿次數增多。

3、失眠：大量喝枸杞水以后，容易導致心臟供血供氧受到影響，引起大腦興奮后，則會出現失眠。

4、脾胃不適：過量喝枸杞水也會加重脾胃負擔，從而引起腹脹、腹痛等脾胃不適癥狀。

5、影響血糖：枸杞含糖量較高，若過多喝枸杞水，有可能會因為攝入的糖分過多，而造成血糖升高。

并不建議大量喝枸杞泡的水，以免對身體產生影響，對需要應用枸杞者，應遵醫(yī)囑。