維生素A為脂溶性維生素，主要類型有維生素A1、維生素A2，具有維持視力、皮膚、黏膜、骨骼健康等作用。

維生素A屬于化合物，成分組成有視黃醇、視黃酸、視黃醛等，攝入充足時(shí)能夠比較好的維持身體的正常代謝。比如提升視網(wǎng)膜對(duì)光線的適應(yīng)能力，降低屈光不正現(xiàn)象發(fā)生。還可以保持上皮細(xì)胞、黏膜細(xì)胞穩(wěn)定，降低細(xì)胞角化速度，提高軟組織的防護(hù)功能。維生素A也是參與軟骨內(nèi)成骨形成、發(fā)育的重要物質(zhì)，可以抑制破骨細(xì)胞生成，增加骨骼的密度、強(qiáng)度。另外，該物質(zhì)廣泛的存在于動(dòng)物肝臟、蛋類、蔬菜等食物中，日常保持飲食結(jié)構(gòu)合理，一般不會(huì)缺乏。但如果已經(jīng)出現(xiàn)維生素A缺乏現(xiàn)象，建議及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)以及在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素AD滴劑、維生素AD軟膠囊、復(fù)合維生素片等藥物進(jìn)行補(bǔ)充。

使用含有維生素A的藥物前，建議先到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，因?yàn)閿z入過多可能引起頭痛、嘔吐等中毒反應(yīng)。