妊娠期低血壓一般可以適當多進行散步、孕婦瑜伽等輕柔的運動，但應注意避免進行劇烈運動。

妊娠期低血壓是指血壓低于正常水平，可能和子宮壓迫影響血液循環(huán)有關，孕婦可出現(xiàn)頭暈、疲勞等癥狀，適當多散散步或做一些孕婦瑜伽，有利于促進血液循環(huán)，改善血氧含量，緩解低血壓帶來的不適癥狀，同時對羊水循環(huán)和寶寶的健康發(fā)育都有一定好處，另外也可以使孕婦放松心情，增強體質(zhì)，有助于自然分娩。但應避免跑步、跳繩等劇烈運動，容易加重低血壓癥狀，使心臟負荷增加，可能引起孕婦暈厥。

孕婦平時可以多吃雞蛋、瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，有助于身體恢復，如果發(fā)生不適癥狀，及時就醫(yī)。