妊娠期糖尿病是妊娠期常見(jiàn)合并癥之一，通常和遺傳、飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)有關(guān)，可以適當(dāng)吃葡萄、蘋(píng)果、火龍果、柚子、梨等水果。

1、葡萄：妊娠期糖尿病孕婦血糖控制理想的情況下可以少量吃葡萄，因?yàn)槠咸阎泻胸S富維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于補(bǔ)充孕婦自身以及胎兒發(fā)育時(shí)所需。

2、蘋(píng)果：蘋(píng)果屬于低糖的水果，其中糖分含量并不高，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，適當(dāng)吃一般不會(huì)對(duì)體內(nèi)血糖水平造成太大影響。

3、火龍果：其中膳食纖維含量豐富，適當(dāng)吃有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善以及預(yù)防妊娠期糖尿病孕婦出現(xiàn)的便秘癥狀，而且糖分以及熱量含量比較低。

4、柚子：柚子中維生素C、鈣的含量比較豐富，其中還含有一種類(lèi)似于胰島素的成分，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)還可以輔助降低血糖。

5、梨：具有潤(rùn)肺止咳的功效，且膳食纖維含量豐富，有助于改善妊娠期糖尿病孕婦出現(xiàn)的咳嗽癥狀，少量攝入一般不會(huì)影響血糖水平。

需要注意的是，水果只能作為一種加餐，盡量放在兩餐之間，不要作為正餐食用。同時(shí)孕婦還要定期到醫(yī)院完善產(chǎn)前檢查以及血糖檢測(cè)，了解自身情況，一旦有異常需要及時(shí)處理。