打坐閉眼看見紅光可能和視疲勞、光線刺激、打坐時間過長、低血糖、青光眼等原因有關(guān)，應(yīng)針對引起原因進(jìn)行處理。

1、視疲勞：打坐之前過度用眼或者盯著電子產(chǎn)品看，可能會引起視疲勞，導(dǎo)致眼部睫狀肌調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)異常，導(dǎo)致打坐過程中眼部冒紅光。屬于正常的現(xiàn)象，不需要給予特殊處理，適當(dāng)休息可以改善。

2、光線刺激：打坐過程中如果強(qiáng)光照射眼部皮膚，容易對視神經(jīng)造成一定刺激，引起冒紅光、眼睛抖動等癥狀。建議打坐時需要選擇適合的環(huán)境，避免強(qiáng)光直射眼睛。

3、打坐時間過長：打坐過程中需要保持同一個姿勢，如果時間較長可能會對局部神經(jīng)及血管造成壓迫，影響體內(nèi)血液循環(huán)，引起腦供血不足，進(jìn)而誘發(fā)眼睛紅光、頭暈、肢體麻木等癥狀?？梢赃m當(dāng)縮短打坐的時間，身體出現(xiàn)不適癥狀后需要及時停止。

4、低血糖：打坐時也會消耗體內(nèi)能量，體內(nèi)消耗過多會導(dǎo)致血清中葡萄糖水平下降，進(jìn)而引起低血糖癥狀，誘發(fā)頭暈、眼睛冒光、身體乏力等癥狀?？梢酝ㄟ^飲用糖水、吃糖果等方法來緩解。

5、青光眼：是眼內(nèi)壓升高所引起的一種視神經(jīng)損害，通常會引起眼脹、眼痛、畏光等癥狀，突然受到強(qiáng)光刺激，也會出現(xiàn)眼睛有紅光的癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用硝酸毛果蕓香堿滴眼液、鹽酸卡替洛爾滴眼液等藥物進(jìn)行治療。

建議打坐的時候要在腦筋清醒、體力充沛的情況下，同時還要選擇適合的時間，打坐前還要適當(dāng)泡腳。打坐過程中有異常情況出現(xiàn)，需要及時停止，必要時可以就醫(yī)。