孕晚期睡不著感覺(jué)喘不過(guò)氣腿腳也不舒服，可能是胎兒壓迫、過(guò)度勞累、缺鐵性貧血、支氣管炎、鼻炎等原因造成，應(yīng)根據(jù)不同誘因進(jìn)行處理。

1、胎兒壓迫：孕晚期隨著胎兒在不斷的生長(zhǎng)發(fā)育，子宮也會(huì)逐漸增加，胸腔空間相對(duì)會(huì)變小，從而對(duì)正常的呼吸產(chǎn)生影響。通常無(wú)需采取特殊治療，可通過(guò)改變體位來(lái)緩解。

2、過(guò)度勞累：如果孕婦過(guò)度勞累，有可能會(huì)導(dǎo)致耗氧量比較大，從而出現(xiàn)呼吸困難、渾身不舒服，也會(huì)對(duì)睡眠產(chǎn)生影響。在妊娠期要避免過(guò)度勞累，需多休息，多可逐漸緩解。

3、缺鐵性貧血：在妊娠期間，由于需要滿足自身以及胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求，對(duì)鐵的需求量也會(huì)增多，若缺乏會(huì)誘發(fā)缺鐵性貧血，在身體中的血紅蛋白減少后，血氧相對(duì)也會(huì)減少，從而引起喘不上氣、渾身不舒服、睡不著等現(xiàn)象?？梢赃m當(dāng)吃豬肝、菠菜等富含鐵的食物，必要時(shí)也可在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用琥珀酸亞鐵片、復(fù)方三維亞鐵口服溶液等進(jìn)行緩解。

4、支氣管炎：是微生物感染、物理、化學(xué)刺激等原因所引起的，可出現(xiàn)咳嗽、咳痰、喘息等不良癥狀，身體不舒服的時(shí)候，也會(huì)對(duì)睡眠產(chǎn)生影響?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢克肟膠囊、蜜煉川貝枇杷膏等藥物緩解。

5、鼻炎：是細(xì)菌、病毒、過(guò)敏原所引起的鼻腔黏膜炎癥，可出現(xiàn)鼻塞、鼻癢、流涕等癥狀，身體也會(huì)因?yàn)椴皇娣鵁┰瓴话?，從而影響到正常睡眠。可使用生理鹽水鼻腔噴霧劑，布地奈德等藥物緩解，還要排除不利因素。