咳嗽可以適量喝酸奶，一般不會加重咳嗽。

咳嗽期間一般適合比較清淡的飲食，比如小米粥和南瓜粥等，不宜食用火鍋、炸雞等油膩辛辣的食物，容易刺激咽喉黏膜，造成咳嗽加重。酸奶是生活中比較常見的一種奶制品，是牛奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵而成，其中不含刺激物質，不屬于咳嗽人群的禁忌食物，同時酸奶營養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素和乳酸菌，能夠促進胃酸分泌，幫助食物消化，有助于改善咳嗽期間食欲不振的情況，同時酸奶中含有的高活性無機礦物質，能夠促進體內(nèi)毒素轉化和排泄，有利于病情恢復。

咳嗽期間注意加強保暖，外出時可以佩戴口罩做防護，避免著涼加重咳嗽，如果比較嚴重，建議及時就醫(yī)治療。