襪子一圈長紅疙瘩指的是襪子腳脖部位長了一圈紅色疙瘩，很癢可能和襪子過緊、摩擦、過敏、濕疹、蕁麻疹等因素有關(guān)。

1、襪子過緊：如果所穿的襪子口比較緊，容易勒住腳脖部位，進而影響局部的血液循環(huán)，誘發(fā)皮下出血、瘙癢等癥狀。

2、摩擦：如果襪子的質(zhì)量比較差，襪口部位有大量毛刺存在，長時間摩擦腳脖部位容易導致局部皮膚以及皮下軟組織出現(xiàn)損傷，引起紅腫、痛癢等癥狀。

3、過敏：過敏體質(zhì)者如果對所穿襪子的材質(zhì)或者洗襪子的洗液過敏，長時間接觸會導致局部皮膚出現(xiàn)紅腫、癢痛等癥狀，與皮下軟組織出現(xiàn)免疫反應有關(guān)。

4、濕疹：屬于一種慢性炎癥瘙癢性皮膚病，引起原因比較多樣，通常與營養(yǎng)障礙、異物刺激、溫度改變等有關(guān)，表現(xiàn)為局部皮膚出現(xiàn)粟粒大小的丘疹、紅斑、丘皰疹等皮損，伴隨不同程度的瘙癢癥狀。

5、蕁麻疹：是一種隆起與局部皮膚或黏膜表面的水腫性腫塊，引起原因與摩擦、壓迫、感染等因素有關(guān)，也會導致腳踝部位出現(xiàn)形態(tài)不一的紅色疙瘩，多數(shù)伴隨瘙癢癥狀。

建議及時更換襪子，并做好局部皮膚清潔，有助于減輕癢的癥狀，必要時可以及時前往醫(yī)院接受規(guī)范性治療。