腰一圈黑黑的，像洗不干凈一樣，可能是腰帶過(guò)緊、不注意清潔、色素沉著、神經(jīng)性皮炎、黑棘皮病等原因造成，應(yīng)根據(jù)誘因采取相應(yīng)措施。

1、腰帶過(guò)緊：如果平時(shí)有使用腰帶的習(xí)慣，并且系得過(guò)緊，也可造成腰部血液循環(huán)不暢，出現(xiàn)腰部發(fā)黑的現(xiàn)象。可以暫停使用腰帶改善局部發(fā)黑現(xiàn)象。

2、不注意清潔：若在洗澡的時(shí)候并未清潔腰部，也有可能會(huì)因?yàn)榫植坑形酃?，而造成發(fā)黑現(xiàn)象?？梢允褂么暝杞韺?duì)局部進(jìn)行揉搓即可緩解。

3、色素沉著：如果腰部之前受到過(guò)外傷，也可因?yàn)樯爻林诰植慷鴮?dǎo)致腰部發(fā)黑。通常無(wú)需采取特殊治療，但在日常生活中應(yīng)做好防曬，防止色素沉著的情況進(jìn)一步加重。

4、神經(jīng)性皮炎：是由多種因素所引起的慢性炎癥性皮膚病，可造成局部出現(xiàn)劇烈瘙癢，若發(fā)生在腰部，在瘙癢時(shí)因?yàn)轭l繁抓撓導(dǎo)致皮膚破裂，恢復(fù)期間也會(huì)因?yàn)榫植坑猩爻林霈F(xiàn)發(fā)黑現(xiàn)象?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用爐甘石洗劑、雷公藤多苷片等藥物治療。

5、黑棘皮病：多是因?yàn)槠つw角化過(guò)度、色素沉著等原因所引起的皮膚病，可造成皮膚色素增生、皮膚乳頭狀贅生物等，可發(fā)生在腋下、頸部、腰部等。需遵醫(yī)囑使用維生素A片、維A酸乳膏等藥物治療。

由于引起腰部發(fā)黑的原因較多，應(yīng)觀察引起的誘因，并根據(jù)不同誘發(fā)因素采取相應(yīng)措施，對(duì)于需要應(yīng)用藥物者應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑。