印第安紋指的是顴骨下側(cè)因顴骨韌帶及周邊肌肉松弛發(fā)生的皺紋，可能是熬夜、衰老、過度按摩、面部表情豐富、營養(yǎng)不良等原因造成的，建議根據(jù)原因幫助改善。

1、熬夜：皮膚中的水分可以保持皮膚彈性，如果頻繁熬夜可能會使體內(nèi)水分流失過多，導(dǎo)致皮膚失去光澤和彈性，形成印第安紋。避免熬夜，保持規(guī)律的作息，有助于新陳代謝，并達(dá)到褪黑素的高峰，從而改善印第安紋。

2、衰老：隨著年齡的增長，皮膚中的膠原蛋白逐漸流失，當(dāng)膠原蛋白流失時(shí)，皮膚會逐漸松弛，導(dǎo)致皺紋和皮膚松弛。使用抗衰老的護(hù)膚品，并配合相應(yīng)的按摩手法，減少皺紋。

3、過度按摩：如果過度按摩，可能會刺激顴骨下的肌肉和韌帶，導(dǎo)致局部組織疲勞和緊張，從而形成印第安紋。避免過度按摩，同時(shí)可到醫(yī)院由醫(yī)生進(jìn)行玻尿酸填充，幫助緩解。

4、面部表情豐富：面部皮膚中有彈性纖維，頻繁的面部表情活動會對彈性纖維施加壓力，導(dǎo)致彈性纖維斷裂或退化，進(jìn)而形成印第安紋。可進(jìn)行面部鍛煉，幫助加強(qiáng)和緊實(shí)面部肌肉，減少松弛。

5、營養(yǎng)不良：營養(yǎng)素可以幫助維持皮膚健康，尤其是維生素C對膠原蛋白的生產(chǎn)和維持具有重要作用，如果營養(yǎng)不良可能會導(dǎo)致機(jī)體缺乏維生素C，使皮膚營養(yǎng)不足，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)皺紋?？啥鄶z入維生素C、維生素K、維生素E等食物，比如橘子、草莓、菠菜、堅(jiān)果等。

注意還可以通過激光、微波、線雕等方法消除印第安紋，但是需要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行。