腳跟刺通常可以用白醋泡腳，但是可能達(dá)不到完全治療的效果，只能暫時緩解不適癥狀。

腳跟刺是指腳后跟生長的骨刺，是受損軟組織自我修復(fù)、增生的產(chǎn)物，屬于自然老化的現(xiàn)象，可能與腳部長時間磨損、負(fù)重等因素有關(guān)，常伴隨足跟壓痛、有石硌的感覺。用白醋泡腳有軟化腳部皮膚組織、軟化血管的功效，白醋泡腳時通常使用溫開水，能夠促進(jìn)腳部血液循環(huán)，在一定程度上能夠緩解疼痛癥狀，緩解疲勞感。腳跟刺患者還可以使用熱敷袋緩解疼痛癥狀，注意選擇舒適的鞋子。

患者日常生活中可以多食用營養(yǎng)成分較高的食物，保證機(jī)體營養(yǎng)充足，避免大量運(yùn)動，癥狀嚴(yán)重人群可以配合醫(yī)生進(jìn)行治療。