曬傷起泡后的恢復(fù)過程包括冷敷、消毒、涂抹藥物、紅外線照射、包扎等。

1、冷敷：一般在起泡后，首先需要選擇冷敷，抑制血液循環(huán)，減少傷后出血，減輕炎癥反應(yīng)。

2、消毒：然后遵醫(yī)囑選用碘伏對局部消毒，以免繼發(fā)炎癥感染。

3、涂抹藥物：消毒處理后可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選用復(fù)方薄荷腦軟膏、紅霉素軟膏等藥物涂抹于局部，具有消炎、止癢、止痛的作用。

4、紅外線照射：對于疼痛比較嚴(yán)重的患者，在給予以上方法處理后，可以配合醫(yī)生選擇紅外線治療，主要是通過高頻段光線照射局部，可以促進(jìn)體內(nèi)活性物質(zhì)生成，加速癥狀恢復(fù)。

5、包扎：最后可以用紗布對局部進(jìn)行包扎，然后等待傷口愈合。

曬傷起泡后，需要做好局部衛(wèi)生護(hù)理措施，并觀察恢復(fù)的情況，若發(fā)現(xiàn)病情持續(xù)不能緩解，還需及時(shí)就醫(yī)診斷。