胳膊肘白色疙瘩不痛不癢考慮是衣物刺激、慢性苔蘚樣糠疹、濕疹、毛發(fā)角化病、神經(jīng)性皮炎等原因造成，可根據(jù)原因來處理。

1、衣物刺激：如果經(jīng)常穿透氣性較差的衣服，造成肘關(guān)節(jié)部位受到過度摩擦以及汗液刺激，容易形成該癥狀。一般建議更換透氣性好的衣物，癥狀可逐漸改善。

2、慢性苔蘚樣糠疹：部分人群出現(xiàn)該癥狀，是因為胳膊部位長期受到摩擦刺激，誘發(fā)慢性苔蘚樣糠疹導(dǎo)致，通常不會伴有明顯的臨床癥狀。建議減少摩擦，并遵醫(yī)囑選用復(fù)方氟米松軟膏、丁酸氫化可的松乳膏等藥物來改善。

3、濕疹：胳膊肘部位長期受到摩擦刺激，有可能會誘發(fā)濕疹，表現(xiàn)為局部有皮疹，嚴重者可出現(xiàn)丘皰疹、水皰，或融合成斑片，一般在疾病晚期無疼痛、瘙癢等現(xiàn)象?？勺襻t(yī)囑選用曲安奈德益康唑乳膏、鹵米松乳膏等藥物涂抹于局部，有利于改善不適。

4、毛發(fā)角化病：一般與代謝障礙、維生素缺乏、遺傳因素有關(guān)，若發(fā)生在胳膊肘部位，呈雞皮樣外觀，有粗糙感。通常建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選用復(fù)方魚肝油氧化鋅軟膏、水楊酸軟膏等藥物，可以軟化或溶解角質(zhì)，改善癥狀。

5、神經(jīng)性皮炎：常見原因為精神因素、搔抓以及慢性摩擦等，由于炎癥刺激會出現(xiàn)白色疙瘩，初期可能無明顯的瘙癢現(xiàn)象?？膳浜厢t(yī)生選用糠酸莫米松乳膏、紅霉素軟膏等藥物來改善。

如果白色疙瘩不影響正常的生活，無需給予特殊處理，做好局部護理措施即可。一旦發(fā)現(xiàn)疙瘩持續(xù)增大或伴隨其他異常癥狀，還需及時就醫(yī)診斷。