尿酸高的患者如果病情穩(wěn)定，一般可以適當(dāng)打籃球，如果近期尿酸水平波動(dòng)較大或伴隨痛風(fēng)癥狀，則不建議打籃球。

尿酸高是指尿酸排泄降低或生成增加，導(dǎo)致血液中尿酸水平高出正常范圍，可能與高嘌呤飲食、糖脂代謝紊亂、高血壓、動(dòng)脈硬化等原因有關(guān)。隨著進(jìn)一步發(fā)展，患者可出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫、疼痛等癥狀?；颊叱嗽陲嬍成弦⒁獗苊馐秤酶哙堰适澄锿?，還應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)幫助維持關(guān)節(jié)肌肉力量，幫助緩解關(guān)節(jié)僵硬和疼痛癥狀，預(yù)防關(guān)節(jié)功能衰退。如果患者近期血糖水平穩(wěn)定，一般可以適當(dāng)打籃球，但注意不要過度勞累，每天30分鐘左右即可。如果尿酸水平控制的不太好不佳，波動(dòng)較大，或者近期有關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，不建議打籃球。打籃球比較劇烈，不僅容易加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，加劇關(guān)節(jié)疼痛，大量出汗使血液濃縮，還容易引起尿酸升高，不利于尿酸水平的控制。

尿酸高患者可以適當(dāng)打羽毛球、打太極拳等，進(jìn)行一些中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)診治。