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腎陽虛怎么補

2023-10-26 12:49:42      

腎陽虛患者可以通過食物、改善生活方式、推拿、針灸及藥物等方式進行治療。腎陽虛,又稱為命門火衰,是腎臟陽氣不足,推動激發(fā)臟腑的各種生理機能、溫煦全身臟腑形體官竅,促進精血津液化生和運行輸布功能減弱,虛寒內(nèi)生的病理變化。

1、食物:腎陽虛的患者,宜多食溫補腎陽的食物,如狗肉、蝦、韭菜、核桃等,亦可食用狗肉粥、芡實煮老鴨、羊肉蝦米湯等溫補腎陽。

2、改善生活方式:腎陽虛的發(fā)生與多由年老體弱、房事太過、久病等密切相關(guān),因此房事有度,生活起居有規(guī)律,積極治療原發(fā)疾病等措施,有利于促進疾病恢復(fù)。

3、推拿:將兩手心搓熱揉搓命門穴,手掌向下用力,反復(fù)搓到有灼熱感為好。每天早中晚用手搓命門穴,可以強腎固本、溫腎壯陽、強腰膝、固腎氣,起到延緩人體衰老的作用。

4、針灸:可取督脈、任脈穴位如關(guān)元、命門、腰陽關(guān)。腰痛可配伍委中。耳鳴可配伍聽宮。遺精、陽痿可配伍太溪。泄瀉可配伍天樞。尿頻可配伍中極。水腫可配伍陰陵泉,虛勞可配伍脾俞、胃俞。注意需在專業(yè)醫(yī)師操作下進行。

5、藥物:患者可在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下服用右歸丸、金匱腎氣丸、腰痛片、桂茸固本丸、蓯蓉補腎丸、強腰壯骨膏、四神丸、固本益腸片、附子理中丸、濟生腎氣丸、前列舒丸等藥物,視病情辨證選用。

若患者出現(xiàn)不適癥狀,請及時前往醫(yī)院就診,切勿盲目用藥。注意日常生活中規(guī)律作息,均衡飲食。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
林玉潔

林玉潔

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 中醫(yī)科 碩士研究生導(dǎo)師  副主任醫(yī)師 
擅長疾?。?/dt>
擅長內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結(jié)節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細]

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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