西洋參和枸杞泡水的功效有潤腸通便、補氣養(yǎng)陰、益精明目、美容養(yǎng)顏、滋養(yǎng)肝腎等功效。

1、潤腸通便：適當喝西洋參和枸杞泡的水，能夠增加體內水分的攝入，進而刺激胃腸蠕動，幫助腸道內糞便排泄。

2、補氣養(yǎng)陰：西洋參具有滋補作用，適當泡水喝，可以補益體內元氣，起到養(yǎng)陰作用。

3、益精明目：其中所含的枸杞具有益精明目的作用，可用于改善視物不清、內障目昏等病癥。

4、美容養(yǎng)顏：西洋參中含有氨基酸、維生素等營養(yǎng)物質，能夠營養(yǎng)皮膚，延緩皮膚衰老速度。

5、滋養(yǎng)肝腎：枸杞歸肝、腎經，具有調節(jié)肝腎的作用，可以緩解肝腎陰虛所引起的不適。

雖然將兩者泡水喝的好處有很多，但也要適量，不宜過多的喝。而身體出現異常癥狀者，建議及時就醫(yī)，不要盲目處理。