血糖高不可以不吃早餐。

血糖高的人要定時吃早餐，如果不吃早餐，不僅控制不了血糖，反而容易讓血糖失控，可能會出現(xiàn)低血糖的情況。而且長期不吃早餐，對胃會造成一定的損傷，容易出現(xiàn)胃潰瘍和慢性胃炎等疾病，加重血糖高的不良癥狀，不利于身體健康。早餐可以選擇無糖或低糖的食物，比如燕麥片、粗糧餅干、蔬菜、水煮雞蛋等。由于血糖高和吃早餐的關(guān)系并不是很大，因此，每天都要按時吃早餐，有利于身體健康。

血糖高的人要注意運動鍛煉，飯后半小時可適當(dāng)進行簡單運動，有利于穩(wěn)定血糖水平。如果身體出現(xiàn)不良反應(yīng)，還要及時到醫(yī)院就診。