哺乳期低血糖可通過(guò)調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保證充足睡眠、中醫(yī)治療、口服用藥等方法調(diào)理。哺乳期低血糖可能是因?yàn)楣?jié)食或者是不良的生活習(xí)慣引起。

1、調(diào)整飲食：患者平時(shí)要多攝入高蛋白以及高熱量的食物，比如瘦肉、魚(yú)肉、牛奶等，多吃這些食物，能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于血糖上升。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：患者也要根據(jù)自身的情況適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，比如散步、跑步、游泳等，通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)也能夠提高機(jī)體對(duì)胰島素的抵抗性，有助于血糖逐漸上升。

3、保證充足睡眠；平時(shí)要保證充足的睡眠，盡量不要熬夜，每天的睡眠時(shí)間應(yīng)保持在8小時(shí)以上，以此能夠防止低血糖發(fā)作。

4、中醫(yī)治療：如果低血糖頻繁發(fā)作，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予針灸、拔罐、按摩等方式來(lái)改善。

5、口服用藥：如果患者的情況比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用葡萄糖、呋塞米片等藥物緩解。

治療期間還要定期前往醫(yī)院復(fù)查，主要是了解病情的恢復(fù)情況，平時(shí)也要做好自身的保暖，防止機(jī)體受涼。