一歲半寶寶2點(diǎn)到3點(diǎn)醒要吃奶怎么回事,怎么辦
一歲半寶寶2點(diǎn)到3點(diǎn)醒要吃奶,可能和飲食習(xí)慣、不良入睡習(xí)慣、饑餓、口渴、微量元素缺乏等原因有關(guān),可根據(jù)引起原因進(jìn)行針對性處理。
1、飲食習(xí)慣:如果寶寶平時吃飯不專注,邊吃邊玩,可能會導(dǎo)致一次性吃飯量過少,需要頻繁進(jìn)食,導(dǎo)致晚上睡醒也要吃奶。平時要讓寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,吃飯時不要玩耍。
2、不良入睡習(xí)慣:如果平時家長經(jīng)常用安撫奶嘴哄孩子睡覺,使孩子對奶嘴形成依賴性,半夜醒來也會想要吃奶。家長應(yīng)及時讓寶寶戒掉安撫奶嘴,情況會逐步得到緩解。
3、饑餓:晚上入睡前如果沒有把孩子喂飽,半夜醒來,孩子處于饑餓狀態(tài)就會要吃奶,晚上睡覺前讓寶寶吃飽,一般可以避免這種情況。
4、口渴:如果寶寶晚上吃了比較干燥的食物或飲水過少,半夜醒來口渴時也會想要通過吃奶來緩解。入睡前應(yīng)注意避免讓孩子吃過于干燥的食物,也可讓寶寶喝些水緩解。
5、微量元素缺乏:如果寶寶平時有挑食的習(xí)慣,可能導(dǎo)致鈣元素和維生素缺乏,晚上睡覺時容易哭鬧想吃奶。家長可以多讓孩子吃一些牛奶、雞蛋、獼猴桃等維生素和鈣含量較高的食物進(jìn)行補(bǔ)充、改善。
平時注意培養(yǎng)孩子良好的睡眠習(xí)慣,為孩子營造溫馨、適宜的環(huán)境,保證寶寶良好睡眠。
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