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手腳冰涼怕冷是什么原因,怎么調(diào)理

2023-10-24 10:58:57      

手腳冰涼怕冷考慮是保暖措施不到位、營養(yǎng)缺乏、運動量少、心臟疾病、甲狀腺功能減退等,可通過一般治療、藥物治療等方法調(diào)理。

1、保暖措施不到位:如果天氣比較冷且穿衣服較少,會導(dǎo)致手腳冰涼,這是一種生理現(xiàn)象,一般做好保暖措施以后癥狀即可緩解。

2、營養(yǎng)缺乏:如果攝入的營養(yǎng)不足,機(jī)體缺乏能量會導(dǎo)致產(chǎn)熱下降,應(yīng)該要注意合理補(bǔ)充營養(yǎng),攝入足夠能量,適量多吃雞肉、魚肉、蔬菜到食物。

3、運動量少:運動量少會導(dǎo)致身體血液循環(huán)有所減慢,肢體末梢血液循環(huán)差,應(yīng)該要適當(dāng)去戶外進(jìn)行有氧運動。

4、心臟疾病:心臟疾病會影響到泵血功能,如果供血功能不足,末梢的血液循環(huán)也會有所減少,應(yīng)該要治療原發(fā)疾病,比如嚴(yán)重的心臟病可以進(jìn)行介入手術(shù)或植入心臟起搏器等,平時可以服用阿司匹林腸溶片、華法林鈉片、利伐沙班片等藥物治療。

5、甲狀腺功能減退:這是甲狀腺激素不足引起,患者的代謝率會減低,交感神經(jīng)興奮性下降,需要遵醫(yī)囑口服左甲狀腺素鈉片。

手腳冰涼怕冷平時要注意保持健康的生活方式,如果是疾病原因引起需要去醫(yī)院積極治療。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
林玉潔

林玉潔

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 中醫(yī)科 碩士研究生導(dǎo)師  副主任醫(yī)師 
擅長疾?。?/dt>
擅長內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結(jié)節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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