低血糖的前兆有饑餓、心悸、頭暈、手抖、大汗等。低血糖指的是血漿中葡萄糖水平低于2.8mmol/L。

1、饑餓：低血糖者由于體內(nèi)葡萄糖水平明顯偏低，無(wú)法為機(jī)體提供充足的能量，因此會(huì)出現(xiàn)饑餓的感覺(jué)。

2、心悸：表現(xiàn)為心跳的速度發(fā)生改變，因?yàn)檠窍陆颠^(guò)程中容易導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮性增加，影響心臟血液循環(huán)。

3、頭暈：疾病發(fā)作時(shí)會(huì)影響體內(nèi)有效血容量，導(dǎo)致大腦出現(xiàn)供血、供氧不足的情況，進(jìn)而誘發(fā)頭暈。

4、手抖：主要表現(xiàn)為手指出現(xiàn)不受控制的抖動(dòng)，可能是末梢血液循環(huán)障礙，導(dǎo)致神經(jīng)功能出現(xiàn)異常。

5、大汗：交感神經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間處于興奮狀態(tài)，容易刺激皮膚表面的汗液腺，促使汗液生成，引起大汗淋漓。

低血糖通常是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)、劇烈運(yùn)動(dòng)等原因所引起，所以一旦出現(xiàn)不適癥狀，需要及時(shí)休息，并適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。如果癥狀嚴(yán)重，還要及時(shí)就醫(yī)治療。