馬齒莧屬于一種中草藥，富含豐富的黃酮類、維生素等營養(yǎng)成分，對于降血脂有較好的作用。

馬齒莧不僅是一種中草藥，也是生活中比較常見的可食用野菜，其富含有植物纖維和維生素C，可以減少人體對膽固醇的吸收，使血管循環(huán)更加通暢，促進人體加快排出血液中堆積的垃圾和毒素，適量食用對降低血脂具有較好效果。另外，馬齒莧本身性寒，如果過量使用可能會刺激胃壁，導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀，所以不建議脾胃虛弱的人群多吃。

高血脂患者日常生活中應(yīng)堅持合理飲食，避免食用高膽固醇、高油脂等食物，以免加重病情，如果血脂濃度持續(xù)上升，需立即就醫(yī)診治。