血糖6.30mmol/L如果是空腹時(shí)測(cè)量的通常算高血糖，如果是在吃飯后測(cè)量的，則屬于正常情況。

血糖是指人體血液中葡萄糖的含量，血糖的數(shù)值受進(jìn)食影響，所以血糖的測(cè)量分為空腹血糖和餐后血糖，不同情況下測(cè)量參考值不同。正常情況下人在空腹時(shí)血糖正常范圍在4.4-6.1mmol/L之間,飯后1小時(shí)正常范圍在6.7-9.4mmol/L之間，飯后2小時(shí)≤7.8mmol/L。由以上數(shù)據(jù)可知，血糖6.30mmol/L如果是空腹時(shí)的測(cè)量結(jié)果，則高于正常值，通常算是高血糖。如果是餐后結(jié)果，屬于正常范圍，一般不算高血糖。

如果發(fā)現(xiàn)血糖異常，建議及時(shí)前往醫(yī)院診斷治療。生活中應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，規(guī)律作息，根據(jù)自身狀況適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，有利于血糖的控制。