痛風一個月了腳還疼可能和飲食不當、未用藥、未遵醫(yī)囑用藥、受涼、過多活動等原因有關。痛風多是因為血尿酸水平過高，造成尿酸結晶沉積在關節(jié)內引起。

1、飲食不當：若在痛風發(fā)作時，飲食方面過多吃高嘌呤的食物，如螃蟹、龍蝦、豬肝等，有可能會造成體內尿酸明顯升高，從而加重癥狀，或者是導致癥狀不能緩解。

2、未用藥：若痛風發(fā)作時長時間未治療，也有可能會導致癥狀不能夠好轉。

3、未遵醫(yī)囑用藥：部分人群雖然使用了藥物，但并未按照醫(yī)生的要求應用，若隨意停止使用，也有可能會因為病情未得到控制而引起不適癥狀。

4、受涼：若在發(fā)病時未做好局部保暖工作，長時間裸露在外或者是受到寒冷刺激，也可引起疼痛。

5、過多活動：部分在痛風發(fā)作時，由于工作、生活等原因長時間活動，也會造成局部疼痛不能好轉。

痛風發(fā)作時，應嚴格按照醫(yī)生要求使用藥物，并加強各方面護理，幫助身體盡快恢復。