珍珠粉是由珍珠碾磨而成的粉末樣物質，10歲兒童一般能吃珍珠粉。

珍珠粉性寒，味甘，可入心經(jīng)、肺經(jīng)，具有安神靜心的功效，還具有改善皮膚干燥和滋養(yǎng)皮膚的作用。兒童出現(xiàn)失眠多夢或產(chǎn)生皮膚干燥時可以在吃珍珠粉，通過吃珍珠粉可以改善失眠現(xiàn)象，還可以使皮膚變得細膩有彈性，改善皮膚干燥現(xiàn)象。但應注意10歲兒童的消化功能尚未發(fā)育完善，如果食用量較大可能會增加胃腸道負擔，引起胃腸不適，所以在吃珍珠粉時，建議在專業(yè)醫(yī)生指導下食用，可以降低副作用的發(fā)生幾率。

珍珠粉不宜和菠菜一起食用以免引起草酸鈣，導致結石的發(fā)生。對于失眠癥狀持續(xù)以及皮膚干燥的兒童，還需要前往醫(yī)院就診檢查。