12歲一覺枕頭上掉了10多根頭發(fā)可能與長(zhǎng)期不洗頭、學(xué)習(xí)壓力過大、頭皮毛囊炎、營(yíng)養(yǎng)不良、白癜風(fēng)等因素有關(guān)，具體可針對(duì)引起原因進(jìn)行診治。

1、長(zhǎng)期不洗頭：如果孩子不注意頭部衛(wèi)生，造成毛囊堵塞，可能會(huì)出現(xiàn)頭皮發(fā)癢、掉頭發(fā)等現(xiàn)象。家長(zhǎng)應(yīng)督促孩子注意衛(wèi)生，定期洗頭發(fā)，可有效緩解不良反應(yīng)。

2、學(xué)習(xí)壓力過大：如果孩子學(xué)習(xí)壓力過大，可能會(huì)致使植物神經(jīng)紊亂，進(jìn)而出現(xiàn)失眠、掉頭發(fā)等現(xiàn)象。家長(zhǎng)可適當(dāng)幫助孩子放松心情，緩解壓力，可以進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)、聽音樂等。

3、頭皮毛囊炎：是一種頭皮毛囊發(fā)生炎性病變的疾病，炎癥刺激頭皮毛囊后常出現(xiàn)紅色丘疹、微痛，并伴隨脫發(fā)癥狀?？勺襻t(yī)囑外用莫匹羅星軟膏、鹽酸特比萘芬乳膏等藥物進(jìn)行治療。

4、營(yíng)養(yǎng)不良：孩子營(yíng)養(yǎng)不良，體內(nèi)缺乏鐵元素造成頭皮毛囊得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)，也會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)頭皮屑、掉頭發(fā)等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液等藥物，進(jìn)行輔助治療。

5、白癜風(fēng)：白癜風(fēng)是一種免疫性疾病，此類患者由于自身免疫功能紊亂，會(huì)出現(xiàn)斑禿、局部白斑的現(xiàn)象。此類疾病需要遵醫(yī)囑外用吡美莫司乳膏、復(fù)方補(bǔ)骨脂酊等藥物，可有效緩解不適癥狀。

家長(zhǎng)應(yīng)督促孩子注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜。如果經(jīng)上述方法沒有明顯效果，建議及時(shí)就醫(yī)診治。