南瓜黑芝麻米糊的功效包括補氣健脾、補充營養(yǎng)、提高免疫力、預防便秘、滋補肝腎等。

1、補氣健脾：適量吃南瓜黑芝麻米糊，有利于調(diào)節(jié)人體的氣血循環(huán)，維持身體的正常功能，起到補氣健脾的功效。

2、補充營養(yǎng)：南瓜黑芝麻米糊可以為機體提供果膠、蛋白質(zhì)、維生素以及多種微量元素等營養(yǎng)成分。

3、提高免疫力：南瓜黑芝麻米糊中含有的多糖成分，有助于促進細胞生長，激發(fā)細胞的免疫能力，輔助提高機體的免疫力。

4、預防便秘：南瓜黑芝麻米糊中含有的膳食纖維成分，有利于加速胃腸蠕動，促使食物正常消化吸收，預防便秘發(fā)生。

5、滋補肝腎：平時適量吃南瓜黑芝麻米糊，可以促進脂肪酸β氧化和乙醇代謝，進而起到滋補肝腎的作用。

南瓜黑芝麻米糊不能替代藥物治療疾病，如果身體出現(xiàn)不適癥狀，一般建議前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生辨證論治來干預。