黃皮果醬泡水喝可以起到補充營養(yǎng)、促進消化、增強體質、潤腸通便、滋養(yǎng)肌膚的功效。

1、補充營養(yǎng)：黃皮果醬中含有大量的有機酸、礦物質等營養(yǎng)成分，適當泡水喝可以起到補充營養(yǎng)的作用。

2、促進消化：黃皮果醬口味酸甜可促使胃酸和膽汁分泌，加快食物消化。

3、增強體質：其中所含氨基酸、礦物質等成分，可以參與體內細胞及組織的生成，進而增強機體抵抗力。

4、潤腸通便：黃皮果醬中所含膳食纖維能調節(jié)胃腸蠕動，幫助糞便排泄。

5、滋養(yǎng)肌膚：黃皮果醬還有大量的維生素C、維生素E等營養(yǎng)成分，可以清除體內自由基，延緩肌膚衰老。

雖然適當喝黃皮果醬泡的水對身體有好處，但也要控制量，不建議多喝，以免增加胃腸道負擔。而身體出現(xiàn)不適癥狀者建議及時就醫(yī)治療，不要盲目處理。