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豆腐串嘌呤含量高嗎

2023-10-09 14:08:53      

豆腐串指將豆腐泡入高湯中煮熟后撈出,屬于一種比較美味的小吃。含有的嘌呤量較高,不建議嘌呤代謝失常的患者吃,防止加重病情。

豆腐串是由黃豆制作而成,黃豆屬于高嘌呤食物,每100g黃豆中大約會(huì)有166.5mg嘌呤,制作成豆腐串以后,嘌呤含量會(huì)有所下降,但是再次經(jīng)過高湯燉煮后,嘌呤含量會(huì)在一定程度上升高。如果攝入過多,可能會(huì)導(dǎo)致尿酸水平增加,誘發(fā)或加重高尿酸血癥或者痛風(fēng),對(duì)病情恢復(fù)產(chǎn)生不利影響。但是其含有的優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、磷等礦物質(zhì)以及維生素比較多,如果沒有出現(xiàn)嘌呤代謝異常,適當(dāng)食用有助于身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)身體健康。

出現(xiàn)嘌呤代謝障礙以后,建議患者及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行診治,并嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制飲食,對(duì)病情恢復(fù)會(huì)比較有利。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
于永超
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風(fēng)、代謝綜合征、肥胖和營(yíng)養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細(xì)]

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