斷奶不能吃的食物主要包括鯽魚(yú)湯、豬蹄黃豆湯、排骨湯、枸杞湯，紅豆湯等，不能吃的水果主要有山楂、芒果、荔枝、榴蓮、西瓜等。

一、不能吃的食物

1、鯽魚(yú)湯：鯽魚(yú)湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，但如果在斷奶期間喝鯽魚(yú)湯，可能會(huì)導(dǎo)致乳汁的分泌量增加，不利于斷奶。

2、豬蹄黃豆湯：豬蹄黃豆湯當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)，雖然可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，但也可能會(huì)促進(jìn)乳汁分泌。

3、排骨湯：斷奶期間一般不建議吃湯水過(guò)多的食物，可能會(huì)對(duì)乳汁的分泌造成影響。

4、枸杞湯：枸杞湯是以枸杞為原材料制作成的湯，也會(huì)促進(jìn)乳汁分泌。

5、紅豆湯：紅豆湯當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，也可能會(huì)導(dǎo)致乳汁的分泌量增多。

二、不能吃的水果

1、山楂：山楂當(dāng)中含有較多的酸性物質(zhì)，能夠促進(jìn)胃液分泌，還可能會(huì)促進(jìn)乳汁分泌。

2、芒果：芒果屬于熱性的水果，如果在斷奶期間經(jīng)常吃芒果，可能會(huì)導(dǎo)致乳汁的分泌量增多。

3、荔枝：荔枝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，糖分含量比較高，但不建議在斷奶期間食用。

4、榴蓮：榴蓮屬于一種高熱量、高營(yíng)養(yǎng)的食物，在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，還可能會(huì)促進(jìn)乳汁分泌。

5、西瓜：西瓜的口感比較清甜，但西瓜的汁水比較多，如果在斷奶期間大量吃西瓜，可能會(huì)影響斷奶。

如果有斷奶的需求，要避免嬰兒吸允乳頭，以免影響斷奶的效果。若在斷奶期間出現(xiàn)乳腺紅腫、疼痛等現(xiàn)象，需及時(shí)就醫(yī)處理。