孕25周一般是指妊娠25周，睡姿一般是有要求的，應(yīng)盡量避免趴著睡。

在妊娠早期時(shí)，胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育速度雖然比較快，腹部膨隆并不是特別明顯，對(duì)于孕婦的睡姿一般沒(méi)有特殊的要求。但妊娠25周已經(jīng)處于孕中期的階段，腹部膨脹比較明顯，為避免壓迫腹部縮小宮腔內(nèi)的面積，通常不建議采取俯臥位，可以根據(jù)個(gè)人的習(xí)慣選擇左側(cè)臥位或右側(cè)臥位。隨著孕周逐漸的增加，一般在進(jìn)入妊娠晚期后建議采取左側(cè)臥位，可以緩解子宮增大所產(chǎn)生的壓迫感。

在妊娠期間除了要注意睡姿外，還需要聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)定期前往醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。若因腹部膨隆影響睡眠質(zhì)量，也可以使用輕薄的枕頭墊在腹部進(jìn)行緩解。