髕骨粘連可以通過按摩的方法來幫助松解，但單純通過手法一般不能達到理想效果，還需配合醫(yī)生規(guī)范治療。

髕骨俗稱膝蓋骨，髕骨粘連是指髕骨的局部肌肉、肌腱等軟組織之間發(fā)生了粘連，主要是髕骨骨折、髕骨周圍韌帶損傷、手術(shù)后長時間制動等原因引起。通過按摩髕骨周圍肌肉，可以促進局部血液循環(huán)，有助于緩解肌肉緊張和痙攣，從而幫助改善病情，但只是起到輔助治療的作用，單純通過手法一般無法揉開。建議咨詢專業(yè)醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下通過針灸、烤電等方法改善，必要時配合醫(yī)生通過藥物、手術(shù)等方法規(guī)范治療，可達到不錯效果。

建議及時就醫(yī)明確病情，根據(jù)具體情況由醫(yī)生確定治療方案。日?？勺裾蔗t(yī)囑進行康復(fù)訓(xùn)練，同時注意休息，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，有利于病情恢復(fù)。