三合鈣是指三合咀嚼片，三合咀嚼片的優(yōu)點(diǎn)在于鈣含量高、易吸收、維持骨骼健康、促進(jìn)生長發(fā)育、預(yù)防骨質(zhì)疏松等，缺點(diǎn)主要包括利用慢、缺乏微量元素、便秘、腹瀉、胃腸不適等。

一、缺點(diǎn)

1、鈣含量高：三合鈣咀嚼片為復(fù)方制劑，含有乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、磷酸氫鈣等成分，具有含鈣量高的優(yōu)點(diǎn)。

2、易吸收：咀嚼后容易被機(jī)體消化吸收，有利于機(jī)體運(yùn)轉(zhuǎn)。

3、維持骨骼健康：可以參與骨骼的形成和骨折后的骨組織重建，有利于骨骼健康。

4、促進(jìn)生長發(fā)育：兒童和青少年在生長發(fā)育期間，通過服用三盒咀嚼片可以起到補(bǔ)鈣的作用，有利于生長發(fā)育。

5、預(yù)防骨質(zhì)疏松：骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)的鈣元素丟失有關(guān)，通過服用三合咀嚼片可以預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生。

二、缺點(diǎn)

1、利用慢：鈣元素在被機(jī)體吸收后，可能需要較長的時間才能發(fā)揮作用。

2、缺乏微量元素：三合咀嚼片的主要成分為鈣劑，缺乏微量元素，無法滿足機(jī)體對微量元素的需求。

3、便秘：部分人群在服用后可能會導(dǎo)致胃腸的蠕動速度減慢，從而產(chǎn)生便秘現(xiàn)象。

4、腹瀉：如果長時間大量使用，可能會造成胃腸功能紊亂引起腹瀉。

5、胃腸不適：如果過量服用可能會對胃黏膜造成刺激，引起胃腸不適。

缺鈣的人群建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充，避免盲目使用。