高良姜、香附吃后中毒了是因為使用不當(dāng)而引起的中毒反應(yīng)；若過量吃高良姜，也可能會產(chǎn)生毒性，需通過立即停止吃、增加飲水量、催吐、應(yīng)用瀉藥、洗胃等方式進行緩解。

1、立即停止吃：如果已經(jīng)出現(xiàn)中毒癥狀，要避免再次應(yīng)用，以免加重中毒現(xiàn)象。

2、增加飲水量：通過多飲水，多排尿，有利于將體內(nèi)的毒素代謝出體外。

3、催吐：可以通過摳喉嚨或者是壓舌板壓舌刺激喉部，將其吐出。

4、應(yīng)用瀉藥：必要時也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露、乳果糖口服溶液等瀉藥，幫助盡快排出體外。

5、洗胃：對于中毒情況較為嚴重者，也可采取洗胃的方式將胃內(nèi)的毒性物質(zhì)洗出，減少機體對毒素的吸收。

高良姜、香附均屬于中藥，在應(yīng)用時嚴格按照醫(yī)生要求，避免私自購買應(yīng)用。