蒲公英、甘草、山楂一起泡水喝具有一定補充水分、清肝明目、改善便秘、減肥、消腫散結等效果。

1、補充水分：蒲公英、甘草、山楂都是常見的中藥材，一起泡水味道甘甜，能為人體補充水分，對于缺乏水分造成的口渴、咽干等情況有一定緩解作用。

2、清肝明目：蒲公英茶可以清肝祛火，甘草有一定益氣補中、清熱止咳等功效，兩者和山楂一起泡水喝有一定清肝明目的功效。

3、改善便秘：蒲公英、甘草、山楂泡水后形成的各種有機化合物可以促進消化、利尿通便，便秘患者適當飲用可以促進排便。

4、減肥：山楂有健脾消食、化濁降脂等功效，和蒲公英、甘草一起泡水飲用可以有效抑制脂肪堆積，達到一定減肥效果。

5、消腫散結：蒲公英的藥用價值較高，對于女性乳腺結節(jié)、卵巢結節(jié)等有一定促進消散作用，和山楂行氣散瘀的功效協同，有一定消腫散結功效。

蒲公英、甘草、山楂泡水喝屬于涼性茶飲，不宜過多飲用，妊娠女性、脾胃虛弱者禁止飲用，以免造成不良反應。若有其他不適癥狀發(fā)生，要及時就醫(yī)治療。