如果孕婦體內(nèi)鈣含量充足，且經(jīng)過產(chǎn)前檢查胎兒發(fā)育良好，妊娠14周吃鈣片可能會太早，反之則不會太早。

妊娠期孕婦口味如果比較好，平時比較喜歡吃富含鈣量的食物，例如豆制品、奶制品、魚類、堅(jiān)果類等，而且在醫(yī)院檢查胎兒發(fā)育良好，體內(nèi)鈣含量比較充足，孕婦此時吃鈣片容易導(dǎo)致體內(nèi)鈣含量超標(biāo)，造成腸道蠕動減慢引發(fā)便秘，嚴(yán)重時可能會影響體內(nèi)胎兒身體發(fā)育，所以妊娠14周吃鈣片可能會太早。

如果孕婦在平時孕吐比較厲害，容易造成身體營養(yǎng)不足及鈣含量缺乏，從而影響胎兒正常發(fā)育，同時孕婦可能會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥、腿部抽筋等情況，此時在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣片不僅可以緩解孕婦的不適，也可以促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育，所以應(yīng)及早補(bǔ)充鈣片。

妊娠期孕婦也可以通過曬太陽促進(jìn)鈣的吸收，同時建議定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查，觀察胎兒發(fā)育情況及自身體內(nèi)鈣含量情況。