芥末屬于比較常見的調(diào)味品，吃芥末對鼻炎的好處主要包括提高食欲、緩解鼻塞、加速新陳代謝、刺激血管擴張、發(fā)汗利尿等。

1、提高食欲：鼻炎的人群容易出現(xiàn)鼻塞現(xiàn)象，可能會導(dǎo)致食欲下降。芥末具有獨特的香氣，適當(dāng)添加芥末可以增加食物的香味，有助于提高食欲。

2、緩解鼻塞：芥末屬于一種辛辣的食物，所含的硫氰酸鹽成分可以緩解鼻炎所引起的鼻塞癥狀。

3、加速新陳代謝：芥末可以加快人體的新陳代謝，有利于身體恢復(fù)。

4、刺激血管擴張：食用芥末后還可以刺激血管擴張，增強面部的血運情況，改善鼻腔黏膜充血、腫脹的現(xiàn)象。

5、發(fā)汗利尿：芥末的口感比較辛辣，服用后可以刺激機體出汗，能加快代謝廢物排出。

吃芥末的好處雖然比較多，但應(yīng)避免食用量過大，以免對胃黏膜造成刺激，發(fā)生鼻炎后還需及時前往醫(yī)院就診治療。