宮寒的癥狀包括發(fā)胖、腹痛、月經量少、手腳冰涼、腰酸等。宮寒顧名思義指的是子宮寒冷，本身并不是一種疾病。

1、發(fā)胖：宮寒者子宮熱量不足，身體會囤積脂肪，維持自身生理機能，引起發(fā)胖。

2、腹痛：表現為受涼后或者月經期出現腹部疼痛癥狀，適當熱敷可以緩解，考慮是寒邪阻滯，影響氣血運行所致。

3、月經量少：宮內寒氣聚集，會導致氣血運行不暢，影響月經排出。

4、手腳冰涼：表現為溫暖季節(jié)出現手腳冰涼的現象，主要是因為體內陽氣不足，無法供應四肢所致。

5、腰酸：表現為腰部出現無緣無故的酸痛癥狀，月經期癥狀會略微明顯，也是因為寒氣影響氣血運行所致。

建議患者平時要多吃溫熱食物，并做好自身保暖，有助于減輕臨床癥狀。若癥狀嚴重，還要及時就醫(yī)治療。