頸椎病吃飯惡心與退行性改變、慢性勞損、不良睡眠體位、過度頸部活動、外傷等原因有關，可通過改善生活方式、鍛煉肩頸肌肉、按摩、針灸、藥物治療等方法緩解。

一、原因

1、退行性改變：隨著年齡增長以及頸椎長期使用超負荷，修復能力降低，容易引起此癥狀。

2、慢性勞損：長期低頭玩手機、看電腦，導致頸椎部位形成慢性勞損，會壓迫周圍神經(jīng)引起各種不適。

3、不良睡眠體位：枕頭枕的過高、過低，導致頸椎處于非生理性姿勢狀態(tài)，容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈等不適。

4、過度頸部活動：經(jīng)常做過量的體育鍛煉，導致頸部的耐受量加重，會引起頸部勞損出現(xiàn)頸椎病。

5、外傷：如果頸部突然受到撞擊，容易引起頸椎損傷引起不適。

二、治療

1、改善生活方式：避免長時間低頭，可以多做仰頭的動作。

2、鍛煉肩頸肌肉：通過打羽毛球、游泳等運動方法，鍛煉局部肌肉力量，有利于維持頸椎的穩(wěn)定性。

3、按摩：由專業(yè)醫(yī)生對局部進行按摩，可使頸部氣血得以調暢，緩解惡心癥狀。

4、針灸：通過針灸加速局部血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡，可緩解疼痛、惡心、麻木、頭暈等不適。

5、藥物治療：如遵醫(yī)囑口服甲鈷胺片、鹽酸氟桂利嗪片等藥物，可以增加局部血液流量，改善腦供血不足，緩解臨床不適。

如果頸椎病引起吃飯惡心的癥狀持續(xù)不能緩解，一般建議患者及時前往醫(yī)院就診，以免耽誤治療時間。