椒子即椒目，孕婦通常能吃椒目，但需要注意適量。

孕婦屬于特殊群體，通常在飲食方面建議選擇清淡、易消化的食物攝入，但并不是絕對(duì)不能攝入椒目。椒目屬于常見(jiàn)調(diào)味品，其中含有胡蘿卜素、酒石酸、維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，如果在整個(gè)孕期只是適量吃，通常可以補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，一般不會(huì)刺激機(jī)體出現(xiàn)明顯的不適癥狀。但由于椒目中含有辣椒素成分，如果進(jìn)食過(guò)多，可能會(huì)刺激機(jī)體導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，加速體內(nèi)的血流，并引起上火或便秘，因此，不建議孕婦一次性吃過(guò)多或者長(zhǎng)期大量的吃。

孕婦的飲食需要多樣化，通常可以多吃油麥菜、娃娃菜、胡蘿卜等富含營(yíng)養(yǎng)的食物，并且還要定期前往醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，了解胎兒的發(fā)育情況。