易癢體質(zhì)通常與環(huán)境因素、過多接觸過敏原等原因有關，需要通過改善皮膚干燥程度、減少對皮膚的刺激、避免過敏原、修復皮膚屏障、藥物治療等幾方面來改善。

1、改善皮膚干燥程度：如減少洗澡次數(shù)，洗澡時的溫度不要太高，盡量不要搓澡，避免用潔膚用品，保持皮膚長期處于濕潤狀態(tài)。

2、減少對皮膚的刺激：盡量穿棉質(zhì)貼身衣物，外出時做好保暖措施。

3、避免過敏原：避免接觸花粉、塵螨、動物皮毛等過敏原，以免誘發(fā)過敏反應。

4、修復皮膚屏障：可遵醫(yī)囑涂抹維生素E乳或口服維生素E軟膠囊等藥物，來修復皮膚屏障。

5、藥物治療：如果已經(jīng)出現(xiàn)明顯的瘙癢，也可以在醫(yī)生指導下，涂抹莫匹羅星軟膏、糠酸莫米松乳膏等藥物，具有收斂、止癢的作用。

易癢體質(zhì)做好相應的防護措施，有利于降低反復發(fā)作的幾率，但如果癥狀持續(xù)不能緩解，還需就醫(yī)治療。