馬齒莧草酸高嗎
馬齒莧中草酸含量相對較高，因此高尿酸血癥、痛風患者要盡量避免吃。
馬齒莧指的是馬齒莧科馬齒莧屬植物馬齒莧的干燥地上部分，屬于藥食同源的食材，其中營養(yǎng)成分含量比較豐富，適當吃可以補充體內(nèi)所需營養(yǎng)物質(zhì)。而馬齒莧中草酸的含量通常達到1.31%，所以屬于草酸含量比較高的食物，過多的攝入有可能會導致腎臟部位出現(xiàn)草酸性的結(jié)石，因此日常要控制好量，一次性不要攝入過多。
吃的過程中還要搭配瘦肉、粥類等食物，以確保營養(yǎng)元素均衡合理化的攝入。如果身體出現(xiàn)異常情況，建議及時在家人陪同下到當?shù)蒯t(yī)院就診，并接受規(guī)范性治療，以免身體不適癥狀加重。
本文指導醫(yī)生：
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- 擅長內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結(jié)節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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