吃荔枝是有可能會熱氣的，生活中應(yīng)適量吃，避免過量食用。

荔枝是生活中常見的一種熱性水果，具有營養(yǎng)豐富、補充能量、促進食欲、美容養(yǎng)顏等特點，適量吃對人體健康是有一定好處的。但是需要注意，荔枝屬于一種濕熱性質(zhì)的水果，而且含糖量是比較高的，如果不慎吃的過多，很有可能會引起上火，導(dǎo)致人體出現(xiàn)咳嗽、咽喉腫痛、嗓子發(fā)干、小便黃等癥狀。在吃荔枝之前可以適量喝一些綠豆湯或者將荔枝去皮后放入冰柜當中，等到荔枝變涼之后再食用，該方法可有效防止虛火，能夠解除荔枝熱。

無論是荔枝還是其他食物，生活中都不要過度食用，避免影響身體健康。如果吃荔枝后出現(xiàn)了不適癥狀，應(yīng)注意休息，必要時就醫(yī)處理。