可以適量吃紫菜。

建議用量：70-80g/天

甲狀腺腫大的患者大多是因為機體內(nèi)缺碘引起。紫菜中含有一定量的碘元素，適量吃能夠補充機體所需，對病情恢復有幫助。其次，紫菜可以為機體提供蛋白質(zhì)、碳水化合物、纖維素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，能夠保證機體營養(yǎng)充足，并加速胃腸蠕動。

紫菜可熬湯吃，三餐均可食用，不宜與柿子、山楂同食，以免紫菜中的鈣元素與柿子、山楂中的鞣酸成分發(fā)生反應，降低紫菜的營養(yǎng)價值。除此之外，對于紫菜過敏者不建議盲目吃，以免誘發(fā)過敏反應。甲狀腺功能亢進癥者也不能過多食用，有可能會影響病情恢復。

甲狀腺腫大的患者飲食需要多攝入新鮮的蔬菜水果，來保證機體所需的營養(yǎng)，包括油麥菜、茄子、胡蘿卜等，一般不建議吃辣椒、肥肉、油條等不利于健康的食物，且還需前往醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)生診治。