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風(fēng)濕可以吃桃子嗎

2023-09-05 17:05:53      

可以適量吃桃子。

建議用量:150-200g(約1個)/天

風(fēng)濕病患者要吃高纖維素、高維生素類的食物,而桃子含有豐富的維生素B、維生素C、葉酸、檸檬酸等,能補充身體所需營養(yǎng)成分,并不會加重風(fēng)濕癥狀。而且桃子中的花青素、類黃酮等抗氧化物質(zhì),對抑制炎癥因子有輔助功效,幫助緩解風(fēng)濕癥狀。

桃子可洗凈吃或榨汁吃,可在兩餐之間吃,也可作為減肥餐,無特殊同食禁忌。但若是胃炎患者、胃潰瘍患者、糖尿病患者要慎用,以免癥狀加重。

風(fēng)濕患者要注意保暖,尤其是在外出時,要適當(dāng)添加衣物,防止受涼以后引起關(guān)節(jié)疼痛,若病情嚴(yán)重正在使用藥物治療,除了要遵醫(yī)囑以外,還要定期復(fù)查。

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儲永良
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