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心臟病能吃核桃嗎

2023-09-05 17:05:35      

能適量吃核桃。

建議用量:40g(約4個)/天

心臟病患者需要多吃含蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物。核桃是較為常見的堅果,主要包括蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營養(yǎng)成分,可以為機體活動提供較為豐富的能量支持。而且核桃還含有抗氧化物質(zhì),可以中和自由基,減少對心臟細胞的損害,維護心臟健康。

核桃可生吃或烘烤吃,不要和竹筍、柿子、香椿等同食,容易增加胃腸道負擔。核桃屬于偏溫性食物,口腔潰瘍?nèi)巳骸嵝泽w質(zhì)人群、陰虛火旺人群不可以吃,以免加重不適癥狀。

患有心臟病的人群需要遵醫(yī)囑規(guī)范用藥,每天適當進行運動鍛煉,增強體質(zhì)。平時避免焦慮、悲傷等負面情緒,利于身體健康。

本文指導醫(yī)生:
卓勝青
擅長疾?。?/dt>
對各種心血管疾病的防治有豐富的臨床經(jīng)驗,尤其擅長于高血壓、冠心病、心力衰竭、心律失常等疾病的診治和心... [詳細]

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